Родители в наше время сталкиваются с проблемой детей, которые проводят большую часть своего свободного времени, глядя на экраны различных электронных устройств.
Одна мать пришла к выводу, что ограничение времени, которое ее пятеро детей проводят перед электронными экранами, было лучшим способом действий, и семь месяцев спустя результаты были видны.
Среди детей в возрасте от 3 до 5 лет исследователи изучили их использование экрана и обнаружили несколько интересных и важных фактов. Было обнаружено, что дети в этом возрастном диапазоне, которые проводили более одного часа в день, используя экранные устройства, имели меньшее развитие белого вещества мозга, чем дети, которые проводили менее одного часа в день, используя устройства.
Эта область мозга отвечает за обработку речи и другие когнитивные функции. Это было первое исследование, указывающее на корреляцию между снижением структуры мозга и временем, проведенным детьми дошкольного возраста перед электронными экранами. Будучи матерью, писателем и блоггером, Молли ДеФранк провела значительное количество исследований в Интернете о влиянии экранного времени детей на их развитие.
Она пришла к выводу, что проводить чрезмерное количество времени перед экраном вредно для здоровья, и в результате приняла решение установить в своей семье определенные правила, ограничивающие эту деятельность.
Она ввела политику, которая ограничивает детей не более чем одним часом экранного времени в день, что является максимальным количеством, рекомендованным несколькими авторитетами в области медицины.
Ее дети начали брать с собой книги, куда бы они ни пошли и как прямое следствие, ее дочь значительно улучшила свои способности к чтению в школе всего за семь месяцев. Она утверждала, что они продолжили экранный детокс, потому что «детям это нравилось» и следовательно, это было важно для них. Она возлагает большие надежды на то, что другие родители будут действовать так же ответственно ради своих детей.
