Главная функция стопы – амортизация. Она касается поверхности только опорными точками, оставляя часть пространства под собой пустым. При шаге растет нагрузка, стопа проседает и заполняет свободный объем, нейтрализуя ударную силу.
(статья добавлена при поддержке olvi.ua)
При деформациях естественная амортизация стоп не срабатывает. Нагрузка переходит выше, доходит до позвоночника, отсюда ощущения усталости и боль. При этой патологии уменьшаются один или оба свода, стопа расплющивается. Степень нарушения может быть разной. Выясним, сколько стадий плоскостопия, какими симптомами они сопровождаются и можно ли исправить положение. Разберемся, как выбрать обувь при плоскостопии.
3 основные стадии плоскостопия
Забегая наперед скажем, что правильная ортопедическая обувь поможет как минимум облегчить состояние пациента. Но для этого нужно знать особенности нарушения. Как понять, какой степени плоскостопие? Прежде всего нужно обратиться к врачу, ведь только он может поставить точный диагноз и определить степень деформации. В зависимости от этого различают такие стадии плоскостопия.
- Слабое. Характеризуется незначительной деформацией с сохранением продольного свода: он не меньше 25 мм. Ходьба при этом часто сопровождается усталостью, к вечеру ноги отекают, надавливания на стопу вызывают болезненные ощущения. Немного меняется походка.
- Среднее. Продольный свод стопы опускается ниже до 17 мм. Состояние характеризуется хроническим болевым синдромом в стопах с подъемом до колена. Ходьба доставляет явный дискомфорт.
- Сильное. Наблюдается значительная деформация, когда продольный свод почти не просматривается. Стопы и голени практически постоянно с отеками, болит поясница. Даже непродолжительная ходьба дается пациенту тяжело.
Как правильно подобрать ортопедическую обувь?
Если патология диагностирована модель выбирается по назначению врача. В рамках профилактики патологии можно обойтись без консультации специалиста.
Что лучше ортопедическая обувь или стельки? Для коррекции, конечно, нужна специальная взрослая или детская ортопедическая обувь. Стелька служит для профилактики и облегчении симптоматики, но не для лечения.
Разберемся, какая должна быть ортопедическая обувь для детей и взрослых? Основные критерии выбора:
- качество материалов;
- широкий носок;
- умеренно жесткий задник с мягкой отделкой;
- амортизирующая нескользящая подошва с естественным перепадом высоты порядка 4 см;
- надежная фиксация.
Главное требование для многих покупателей и для компании Olvi: ортопедическая обувь для взрослых и детей должна быть удобной. Важная часть терапии – регулярные физические нагрузки, а они возможны только в комфортных условиях. Можно ли носить кроссовки при плоскостопии? Даже нужно, ведь в каталоге магазине предлагается много спортивных моделей для комфортного и здорового передвижения.
По материалам: https://olvi.ua/
