Супружеская пара за год сбросила 90 кг и поделились своими новыми снимками

Влюбленные Стефани и Брэндон с детства страдали лишним весом. Сначала это не казалось большой проблемой, они смогли наладить личную жизнь и крепко любили друг друга, у них была крыша над головой и работа.

Казалось, ничего не помешает их счастью… Но у Брэндона начались проблемы со здоровьем, позже ему был поставлен диагноз — апноэ сна, а это означало, что во время ночного отдыха молодой человек мог просто задохнуться. А причиной тому был его лишний вес.

«Мы посмотрели в зеркало, посмотрели друг на друга и все поняли. Каждый из нас весил больше 135 кг. Брэндону только что поставили диагноз апноэ, и я чувствовала себя просто ужасно», — вспоминает Стефани, которая работает фотографом.

Это было страшно, ведь они молодые и вся жизнь впереди, а оказывается есть огромный риск, что в любой момент эта жизнь может оборваться… А ведь они хотели еще стать родителями.

Тогда и началась борьба за здоровую жизнь, эта борьба длилась ровно год. Стефани удалось сбросить 57 килограмма, а Брэндону — 36. Девушка стала выглядеть намного лучше, появилась уверенность в себе и желание стать еще лучше.

Самое главное, что молодые люди не истязали себя строгими диетами, они постепенно, шаг за шагом шли к своей цели. Их меню было сбалансированным, а в порции необходимая норма калорий. Также они много ходили и делали физические упражнения, что также благоприятно повлияло на снижения веса.

Пара утверждает, что регулярность стала ключевым фактором, когда они составили план улучшения здоровья.

А самая прекрасная новость, которой Стэфани поделилась у себя в блоге, что они скоро станут родителями! В июле родится их доченька!

instagram/slimmingstephh

Понравился пост? - тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!